水行8日目。 自宅で、シャワー水行をしました。 末端、手足を冷やして、温めてを3回セットで、やってみました。 やりながら、ふと、シャンプーとか石鹸とかない時代って、どうやって、身体を清潔に保っていたんだろう？ と思ってしまいました。 でも、段々と…

HSPについて書いていこうと思います。 本文から引用、、、 この本は、アメリカでは、大ベストセラーとなり、著者のアーロン博士は、この本の内容をもとにしたセミナーを全米各地で開いているようです。 HSPという言葉は、ちょっとした流行語にもなっているよ…

HSPについて、少し綴ろうと思います。 HSPという、感受性の高い人達が人口の20パーセントぐらいいるらしいです。 自分もその1人じゃないかなと、思っています。 そういった繊細な人達は、肌の厚みが薄いから、受け取る感じ方も多くなるのではないか。という…

HSP、エンパス、チャクラ、宇宙、ツインレイ、ランナー、精神医学、心理療法、アロマ、心理学、自己啓発、英語、占星術、右脳と左脳…等について、 マイペースに綴っていこうと思いますので、 よろしくお願いします。

今日は、シャワーで、水行。 眠たい。

比較してみると、 大きく俯瞰すると、 ワークをしたか、していないか。 それだけ。 あとは、眠気が強いこと。 帰って、力があれば、ワークをしよう。

水行6日目の1回目が終わり、 2回目行こうか迷っている。 迷っている時点で、、、 というか、眠たい。 眠気がある時点で、 少し、間を置いた方が良い気もする。 石橋を叩いて渡ろう！ 意味は、あまりよくわからないが、 きっと、慎重にということなんだと思う…

5日目の水行終わり。 明日も、また、やろう！という気持ちです。今！ 何かが、自分の中で、変わり始めている。 それか、 何かが自分の中で、変わらない何かが出来ているか。 わからないけど、変化にせよ、不変にせよ、変な気持ちでは、あるということ。 変な…

水行する前と、した後の、自分の中の部分が全然違う。 気が引き締まっているというか、自分の中心にいるというか。 やっぱり、来て良かった。 少ししたら、2回目行ってきます！

水行4日目。 慣れてきた。 不動心が、芽生えてきた。 冷水は、怖いけど、 友達になりたい。 っていう気持ちで接する。 それが大事かなと。 2回目行ってきます！

これから、夕食をとり、水行しに、温泉に行きます。 温泉に来まして、 水行終わり。 感想は、 冷たさに慣れた。 です。 一回しかできなかったけど、 感情が不動になってきている気がする。 明日も、また、水行をしよう。

今まで、出会ってきた、先生、先生を続けていること自体、尊敬する。 僕も、そんな、出会ってきた、先生方の、良いところを、合わせた、先生になりたい。 きっと、 今、この瞬間は、 輝かしい、明るい未来のために、必要なんだと思います。 明日は、夕食後に…

2日目の水行ですが、昨日よりは、なんだか、健やかではないような感覚があります。 あくまで、感覚なので、分かりませんが。 でも、昨日より、鍛えられた心があります。 それは、泣かなかったことです。 実は、昨日、冷水の中に入った時、感情の波を感じまし…

女性と男性 二元 陰と陽のように ２つが自然と、重なり合う関係性 それが、双生、ツインの魂なのかなと思います。 僕は、今という、運命を、信じています。

とある、温泉に来ました。 昨日から、始めた、水行、2日目。 言葉を借りると、昨日よりも、心が健やかに保たれているように感じます。 続ける価値あり！ と思います。 とりあえず、身体を温めてから、また、心を鍛えに、出陣したいと思います。 ひと段落した…

僕は、おそらく、ランナーです。 あまり、日本で、ランナーの想いが、綴られていないかなと、思っているので、 言葉にしていこうと思いますので、 ランナーのみなさん、チェイサーのみなさん、どうか、僕のことを、これからもよろしくお願いします。 帰った…

今日、初めて、水行をしました。 すごく、心が鍛えられた感じが凄い、実感して、今、まったり、しているところです。 でも、これは、修行のように、死を覚悟しなければ、上手くいかないかなとは、個人的に思いました。 これから、毎日、温泉に行って、水行し…

父親に対して、壁がある。 緊張感がある。 硬い。 だから、自分は、柔らかく居たい、 って思えるのかもしれない。 バランスがとれているのかもしれない。 自分の壁を再構築？ 社会に出るには、壁、仮面が必要なのかも。 それらは、自分にとっては、きっと、 …

人、物、事を 全てを一元性で捉えると どうなるのか。 そこには、迷い、苦しみ、辛さなどは、ない。 、と思う。 自分自身が、真理という一元性からの視点で、みられるようになると、 真っ白な状態が、自然と分かるようになるのかなと。 心を、真っ白になりた…

眠りにつくことが、不安。 明日が来てほしいのに、もし、来なかったなら、 と、 もし〜なら、と思うと、 きりがなくなる。 もし〜なら、という思考を全て、手放したい。 というか、手放す。 果てしない、二元性を。 その先にあるのは、一元性、 つまり、 愛…

さっき、気づいたことがある。 人それぞれ、違っていて、それで、良いんだなってこと。 テレビを観ることが好き、 お酒を飲むことが好き、 1人静かに居ることが好き、 色んな人が居て、良いじゃん！ って気がつきました。 自分に削ぐはない、人達がいると、 …

みんなを、安心させてあげたい、という気持ちがある。 でも、その前に、自分自身を安心させる必要があると思う。 自分の想う安心は、結婚して、子どもを授かり、仕事をして、幸せな家族を広くすることです。 人それぞれ、人、物、事に安心する種類は違うと思…

愛を感じる時、 私は、とてつもない、恐怖心が芽生えます。 美しくて、儚くて、尊くて、触れてしまうと、無くなってしまうのではないかと、囚われてしまいます。 それでも、愛と共に、居たいなと、ずっと、ずっと、無意識にせよ、意識的にせよ、 共に歩いて…

自分は、何になりたいのか、何をしたいのか、どうしたいのか、何もかもわからない。 ただ、人の傷ついている姿は、もう見たくない。 人を安心させるには、どうしたら良いのかが、今の課題なのかもしれない。 自分は、今、この瞬間を生きている。 過去と未来…

今日から、惑星直列が始まりました。 何かを始めたいという気持ちになり、ブログでも、やってみようかと。 言葉にすることは、自分にとって、生命を宿すことと変わりないと思っています。 なので、自分なりに、考えて、言葉を摘んでみようかと思います。