明日から断薬するなら、 失敗したら、 それは、戦争のカルマが関わっていると、他の人の恐怖を背負っていると断定できる。 もし、成功したなら、それは、自分のカルマと家族や家系のカルマがセラピーによって、解消されたおかげ。 確率は、未知数。 全ては、…

何かこう、自分の内側からエネルギーを感じている。 というのは、一昨日、ある心理カウンセラーからセラピーを受けた影響だと思う。 その心理カウンセラー曰く、 自分の母親と自分に心理的な癒着があったとのこと。 成長してはいけないと、無意識にビリーフ…

みなさん、お久しぶりです。 最近は、仕事でいっぱいいっぱいでして。 残業は、そんなにしていないのに、疲れ果てています。 頭は、回らないしね。 特に何かを書くつもりはなかったし、考えが思いつかないのだけれども、 みなさんは、どうお過ごしですか？ …

お久しぶりです。 最近は、仕事が忙しく、ブログを更新できていなかったです。 自分のブログを楽しみにしてくれている人たちに申し訳なかったです。 さて、本題にある通り、今週の自分の目標と致しまして、『アフォメーションを有効に使う』と掲げています。…

なにかこう、HSPにとって、生きやすい社会を作りたい。 HSPうんぬんかんぬんでもなく、弱い立場の人達にとって、生きやすい社会を作りたい。 それは、政治というやつなのだろうか？ 今の日本社会は、生きづらい。 日本で、生きていくと決めた僕は、 日本をよ…

ふと思った。 自分って、怒らない。 イライラもしない。 深い落ち込みもない。 一人でいると、普通に安定感があるのだが、 人と一緒にいると、影響を受けてしまっているように思える。 エンパスの類かもしれない。 エンパスにも色々な種類がある。 最近、感…

※少し内容が怖いです。 悟るとは、 さとる さをとる さの次は、 し 死 悟りの体験とは、死の体験かもしれない。 仏教をつくった、ブッダも、修行をして、死を体験したのかもしれない。 ただ、自分は、悟った、悟っている、悟れていると、語る人は、悟れてい…

自分は、HSPだと思っている。 HSPとは、Highly Sensitive Personの略ではあるが、 簡単に言うと、感受性が高い人だとか、敏感な人などと日本語訳では言うのかなと、僕個人的に思う。 HSPは、情報を受け取る量が多いようで、 僕の主観的な感覚で言うと、すぐ…

職歴を見てみると、徐々に集団から個別で出来る仕事に移行してきているとわかる。 最初は、学校みたいに集団で活動していた。 次に、それよりも少ないユニットでの活動をしてきた。 その次は、以前と同じような感じ。 そして、現在は、一人で、黙々と出来る…

というように、最近、思考が停止している。 考えが浮かんでこない。 活字を読まなくなったからかもしれない。 むしろ、活字を読まないようにしていると言った方が正しいような気がする。 読書をし過ぎると、観念に囚われてしまうといったことが起きることも…

上下関係から、抜け出すには、組織から抜ける必要がある。 所属するのももういいかな。 個を大切にしたい。 社会から孤立したい。 そう考えると、いつも、独立して心理療法家になるか、僧侶になるかという考え方に至る。 下になるのも上になるのももういいか…

感想は、水行後、凄く眠たかった。 眠たいのは、良いことなんだけど。 あと、交感神経が優位になり過ぎて、水行していても、時間を気にしてしまって、生き急いでいる感じがした。 でも、今日は、体調が良い方。

温泉で、冷水に浸かった次の日は、最高に調子が良い。 冷水に浸からなかった次の日は、まだましだが、その次の日は、凄く調子が悪い。 そこで、毎日温泉に行って、水行をしよう！ と、思い付いて、やってみようかと思う。 今まで、仕事をしてきて、精神面、…

小学校からの幼馴染の女性がいて、 学生時代、スポーツできるし、俺より頭良かったし、精神も鍛えられているような感じがして大人な雰囲気を醸し出していた。 心身ともに健康なんだろうな〜と思っている。 今の自分の結婚の条件としては、健康体であることと…

感想は、 以前と一緒で、散漫していた意識が臍下丹田に集まっているような気がする。 否定的になっていた思考が、なくなっているような気がする。 続けていこう。

とあるように、自分の感情や感覚を感じるペースが早くなってきているように思う。 今は、潜在意識にあるものを意識している段階であるが、 きっと、無意識ででも、できるようになると思う。 そのようになる為には、まだ、時間がかかりそうだが、ゆっくり癒し…

会社は、利益を上げるために、組織を統率しなければ、破綻してしまう。 仏教と関連付けて考えてみると、 悟りを広めるためには、人々に伝承しなければ、個人の主観的な経験で終わってしまう。 何か似たようなものを感じると、僕、個人的には、感じるところで…

皮膚が薄い人を、感受性が高かったり、敏感な人だと思っていた。 でも、少し理解が浅かったかもしれない。 どんなに、感受性が高い人でも、血管は、物理的に鍛えられると思う。 皮膚が薄い人は、血管が皮膚から浮き出て見える、ということは、合理的にわかる…

時間を効率的にではなくて、効果的に使っていきたいと思っている。 効果的とは、豊かな心を持つことだと、本から学んだ。 要は、万物をネガティブに捉えるのではなくて、ポジティブに捉えてみることなのかなと思う。 どんなことでも、バランスが大事だなとつ…

瞑想の種類にも、2種類あるらしい。 集中型と観察型である。 僕は、最近、主に観察型を行なっている。 自分なりの解釈では、観察型は、自分自身に感じるあらゆる事象である、潜在意識を、無意識を意識することである。 例えば、腕を組むと、自分と他の世界と…

日曜日ということもあり、温泉に来た。 全身を冷水に浸かった。 感想は、迷いや不安、悩みが無くなった。 肯定的になれている。 あと、冷水の中に入るのに、躊躇がなかったというか、 あんまり、嫌だ〜といった怖れがなかったように思う。 すごく、気持ちが…

WordPressという新しく始めようと思っているブログの開設に取り掛かっています。 なので、はてなブログでは、いずれ、書かないようになるかもしれません。 いつも、読んでくださる読者の方には、手間をかけさせてしまうかもしれませんが、 移行する際は、こ…

読書は、ただ長時間読んでいたら良いものだと思っていた。 しかし、読書の副作用として、観念に囚われる可能性もあるとわかり、 少し読書の仕方を工夫してみようかと思う。 ある記事には、具体例を挙げることにより、主観的になれるようなことが書いてあった…

きっと、会社で定年までは、社会の一部として、 日本社会という組織の一員として、 貢献したいと思えた自分がいて、 なんか良い風に変わったなと実感した。 日本を愛で溢れる社会にしたい。 したいという願望は、エゴなのかもしれない。 でも、日本という存…

洋書を読んでいた。 三分の一くらいは、読めたが、理解は、ほとんど出来ない。 日本語にしろ、英語にしろ、理解力はまだまだ、足りないということだろう。 自分の経験上、英語は、日本語を土台にして成り立っているように思える。 つまり、日本語が上手く使…

昨日から、口の中がどよ〜んと、重い感じがしていたらしく、 急遽、叔父である自分が、今日、歯医者に連れて行くことに。 化膿して切開したらしく、 家に帰ってきたら、これも、どよ〜んと下を向いて悲しい雰囲気を醸し出していた。 それから、しばらく経っ…

くよくよ悩んでいた感情が、水行をすることにより、 はきはき、しゃきしゃきするようになったと思う。 手足の隅々まで、澱みなく、流れている感じで、 生きている実感が湧いてくる。 という表現が正しいのだろう。 今日は、腕や脛まで、冷水をかけてみた。 …

今日は、休日なこともあって、ゆっくり過ごしており、昨日の疲れもとれてきました。 でも、仕事中は、きびきび行動している為、休日も無意識にきびきび行動してしまいます。 そこは、意識して、スローライフを送れるようにやっているつもりです。 自分一人の…

今日、仕事が忙しかったり、愚痴を聴いたことにより、負のエネルギーをもらいました。 エネルギーと言っても、難しい考え方ではなく、 誰でも、怒っている人を見ると、お腹が張ったり、 喉がぎゅって、締め付けられている感覚になったり、 呼吸が浅くなった…

社会に出られているということが、これほど、素晴らしいことなんだなと思う。 この気持ちを忘れずに、覚えておきたい。 高度経済成長によって、個を犠牲にしてきたと以前に話をした。 それ以降でも、決して、倒産しない会社が、後世に残したい会社が、この世…